Beauty & Gesundheit

Heilfasten die Fuer und Wider

Es gibt leider auch viele Dinge, die gegen das Fasten sprechen.

Nun, was alles gegen eine Fastenkur wie das Heilfasten spricht, kann man sich schon denken. In erster Line spricht dagegen,  dass der Körper wirklich an seine äußersten Grenzen getrieben wird. Denn durch die Fast-Null-Diät zehrt die ganze Fastenkur schon extrem an der Substanz.
Doch es gibt auch viele Fürs die für das Heilfasten sprechen. Zum Einen wird der Körper von allen möglichen Schlackenstoffen und Giften befreit, die sich in ihm befinden. Zum Zweiten wird er gereinigt und von Grund auf gesäubert. Diese ganze Kur beginnt alleine schon mit einer großen Vorbereitungszeit, in der der Körper schon auf die schwierige Zeit des Heilfastens vorbereitet wird.
Unbedingt beachtet werden muss aber beim Heilfasten, dass man wirklich in absolut einwandfreier körperlicher und gesundheitlicher Verfassung ist. Denn wie gesagt, das Heilfasten geht an die Substanz. Heilfasten ist Stress pur für den Körper, da können zusätzliche Stressfaktoren, wie etwa Stress in der Familie oder im Beruf ganz schnell dazu führen, dass der komplette Kreislauf kollabiert. Auch die körperliche Gesundheit ist ganz wichtig, bevor die Fastenkur des Heilfastens in Angriff genommen wird. Denn, nur ein Körper, der tatsächlich kerngesund ist, hat am Ende ein zufrieden stellendes Ergebnis was das Heilfasten betrifft. Denn nur ein absolut gesunder Körper kann erfolgreich heilfasten.
Wären hier schon vorher Krankheiten bekannt, könnte durch die zusätzliche Belastung des Heilfastens nur noch zusätzlicher Schaden angerichtet werden. Wie zum Beispiel Herz- und Kreislaufprobleme. Das sind die meisten gesundheitlichen Folgen die auftreten, wenn der Körper bei der Fastenkur des Heilfastens nicht in absoluter Toppform war.

Sandra Müller
vz(at)hub-eisenach.de

Artikel geschrieben von Nils Müller

Am Sonntag, April 27th, 2008 um 17:41 wurde dieser Artikel eingestellt. Kommentare verfolgen mittels RSS 2.0-Feed. Sie können einen Kommentar hinterlassen oder von Ihrer Website trackbacken.

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